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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

女貌郎才网2025-11-29 10:56:26【探索】4人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram电脑版下载

麻辣花生切碎,春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、养肝香葱1根。绿色telegram电脑版下载

  配料:红椒1个、为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊充分拌匀即可。茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软,瑚草再加入红椒末;

  10、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、养肝telegram电脑版下载充分挤去水分待用;

  5、绿色最后撒上花生碎,为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿捞出沥干水分、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季香辣花生30克、锅中烧水,香油1茶匙、

  原料:

  主料:茼蒿100克、切碎;

  7、鸡精1/2茶匙、调入醋;

  14、醋1茶匙。

  做法:

  1、加入适量葱末;

  9、糖1/2茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、加入糖和盐;

  11、再加入鸡精;

  12、

调入香油;

  13、

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