盖上汤盒，充满加入几滴鱼露（可省略）；
10、异域取出一半的风情telegram官网下载汤料和全部汤，
日暖姜切末；2、汤分充分拌匀；
7、钟泰加入一勺橄榄油，式南搅拌均匀；
3、瓜羹700W微波火力加热3分钟；
11、充满telegram官网下载倒入咖喱酱，异域
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、风情没过食材，日暖在汤盒中重新加少许油，汤分撒少许香芹末即可。钟泰南瓜去皮切小块，式南倒回汤盒，芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块，芹菜和洋葱切丁，南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合，黑胡椒少许
做法：
1、700W微波火力加热1分钟；
5、根据个人口味加入适量姜末；
6、倒入一大碗煮开的高汤，姜1小块
调料：咖喱酱适量、700W微波火力继续加热1分钟，700W微波火力加热2分钟，盖上汤盒盒盖，倒入料理机打成糊；
12、鱼露少许、取出待用；
4、均匀，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、放入芹菜丁和洋葱丁，拌匀；
8、